Penkkipunnerrus. Kuningasliike. Saliliikkeistä se, jota aina vertaillaan.
Sata kiloa on kova tulos, mutta saavutettavissa kohtuullisella vaivannäöllä. Sen sijaan 200 kiloa on hurja lukema, johon kuka tahansa voimanpesäkään ei pääse.
Penkkipunnerrus. Kuningasliike. Saliliikkeistä se, jota aina vertaillaan.
Sata kiloa on kova tulos, mutta saavutettavissa kohtuullisella vaivannäöllä. Sen sijaan 200 kiloa on hurja lukema, johon kuka tahansa voimanpesäkään ei pääse.