Mistä sinun hyvinvointisi koostuu? Vastaukset lienevät hyvin samansuuntaisia. Useimmat meistä sanovat oman hyvinvointinsa koostuvan työn ja levon tasapainosta, terveellisestä ruuasta, liikunnasta, hyvistä ihmissuhteista, mielekkäistä harrastuksista ja kokemuksesta yhteisöön kuulumisesta.