Gallup
On tutkitusti todistettua, että aikuinen ihminen tarvitsee yössä unta noin 7–9 tuntia. Unen tarve on kuitenkin yksilöllistä ja iästä riippuvaista, eikä siksi kannata ihmetellä, jos seitsemän tunnin unet eivät riitä teinille.
Artikkeli on _kirjautuneille_
Kirjaudu tai luo Kaleva Media -tunnus
Voit lukea kirjautumisen takana olevia sisältöjä
Pääset kommentoimaan sisältöjä
Saat oman nimimerkin
