Terveys on mielestäni oman elämän tärkein asia, joka vaikuttaa kaikkeen sinussa – mielialaan, jaksamiseen, tekemiseen, ulkonäköön, töihin, ihmissuhteisiin, perheisiin, minäkuvaan, saavutuksiin, asenteeseen, sosiaalisuuteen, aktiivisuuteen, toimeentuloon, elinaikaan ja niin edelleen – elämään, näin lyhyesti kiteytettynä.