Lakeuden kouluissa uimaopetus on ollut välillä kiven alla – nyt Zimmariin järjestyi ministeriön rahalla 15 lisäopetustuntia viikossa
14-vuotias kempeleläinen Noora harjoittelee jopa yksitoista kertaa viikossa – Uintilupaus hyppää altaaseen Euroopan nuorten olympiafestivaaleilla
Helteellä paras liikuntapaikka on vesi – Liminkalainen Linda Laihorinne vinkkaa kuusi tehokasta tapaa treenata luonnonvesissä uinnin lisäksi
Tiesitkö, että Limingan tuoreimmalla seurakuntapastorilla on taekwondon musta vyö? Jaakko nauttii maalaisseurakunnan elämänmenosta