Kuun­te­le pod­cast: Lu­mi­jo­kis­läh­töi­sel­lä lääkäri Lari Kar­ju­lal­la on ainakin yksi ehdoton vinkki uni­on­gel­mai­sil­le ja uu­pu­neil­le

Illan virkku, aamun torkku – vai toisin päin sinun kohdallasi? Oletko yökukkuja tahtomattasi? Lääkäri Lari Karjula on erikoistunut uneen ja palautumiseen. Hänen mielestäään untakin yritetään nykyään liikaa suorittaa.

Oulu
Sydämen sykevälivaihtelu. Lari Karjula
Kuva: Sami Aspelund

Lääkärinä Lari Karjula auttaa univajeen kanssa kamppailevia ja valmentajana hän tsemppaa työyhteisöjä erityisesti paremman johtamisen, myös itsensä johtamisen kulttuuriin.

Karjula on huolissaan nyky-yhteiskunnan meiningistä, jossa nuoret uupuvat jo uransa alkuvaiheessa.

Unesta, palautumisesta, uupumisista – kaikesta tästä oli puhe, kun Lari Karjula vieraili Radio Kalevassa.

Toimittaja on Sini Salmirinne.

Ilmoita asiavirheestä