Nyt vietetään Muistiviikkoa: Mitä mies ajat­te­lee, kun saa muis­ti­sai­raus­diag­noo­sin työi­käi­se­nä? Lue kem­pe­le­läi­sen Teuvon tarina

Rantalakeus-maastot: Ter­ve­tu­loa juok­se­maan! Katso ai­ka­tau­lut ja ohjeet täältä

Mainos: KeKi pronssille, seuraa joukkuetta jatkossakin Rantalakeus Digissä: 6 kk vain 29 €, tilaa tästä!

Polkujuoksu
Mitä järkeä on 326 kilometrin polkujuoksussa? Lumijokinen Eero kertoo, mikä houkutteli yli 5 500 osallistujaa kesän NUTS-tapahtumiin

Mitä järkeä on 326 ki­lo­met­rin pol­ku­juok­sus­sa? Lu­mi­jo­ki­nen Eero kertoo, mikä hou­kut­te­li yli 5 500 osal­lis­tu­jaa kesän NUTS-ta­pah­tu­miin

Polkujuoksu
16.09.2023 11:00
Tilaajille
Kempeleläisen Maijan ilmaiset polkujuoksukurssit täyttyvät nopeasti – Näistä syistä poluilla on parempi juosta kuin pururadalla

Kem­pe­le­läi­sen Maijan il­mai­set pol­ku­juok­su­kurs­sit täyt­ty­vät no­peas­ti – Näistä syistä po­luil­la on parempi juosta kuin pu­ru­ra­dal­la

polkujuoksu
06.06.2023 15:00
Tilaajille
Kun retkikaverista tulikin elämänkumppani – Kolme pariskuntaa kertoo, kuinka he rakastuivat luonnon helmassa

Kun ret­ki­ka­ve­ris­ta tulikin elä­män­kump­pa­ni – Kolme pa­ris­kun­taa kertoo, kuinka he ra­kas­tui­vat luonnon hel­mas­sa

Ihmisiä luonnossa
23.04.2023 09:00
Tilaajille
Polkujuoksu on noussut suosituksi urheilu- ja liikuntamuodoksi: tekninen osaaminen korostuu kesällä, kun juurakot ja kivikot voivat olla liukkaita, talvella taas polun pehmeys voi tehdä matkanteosta raskasta

Pol­ku­juok­su on noussut suo­si­tuk­si ur­hei­lu- ja lii­kun­ta­muo­dok­si: tek­ni­nen osaa­mi­nen ko­ros­tuu ke­säl­lä, kun juu­ra­kot ja kivikot voivat olla liuk­kai­ta, tal­vel­la taas polun pehmeys voi tehdä mat­kan­teos­ta ras­kas­ta

polkujuoksu
10.02.2022 06:00
Tilaajille
Chapangwa Lubambo suvereeni Kempeleessä – kuusamolaiselle reittiennätys MourunkiRunissa

Cha­pang­wa Lubambo su­ve­ree­ni Kem­pe­lees­sä – kuu­sa­mo­lai­sel­le reit­ti­en­nä­tys Mou­run­ki­Ru­nis­sa

Chapangwa Lubambo
11.10.2021 06:17
Tilaajille