Vielä si­sä­pe­li kuntoon

Kirin naisten valmennukseen entistä vahvempi ote

Heta Rautiaisen heitossa on voimaa. Tulevalle kaudelle joukkue haluaa kehittää erityisesti sisäpeliä. Ulkovuoro on kunnossa, minkä viime kesä osoitti.
Heta Rautiaisen heitossa on voimaa. Tulevalle kaudelle joukkue haluaa kehittää erityisesti sisäpeliä. Ulkovuoro on kunnossa, minkä viime kesä osoitti.
Kuva: Susanna Tikka

Kempele Pallo lähtee vauhdilla, kun Sarita Heikkinen ja Heta Rautiainen kopittelevat palloiluhallin nurmella. Menossa on Kempeleen Kirin naisten superipesisjoukkueen yksi viikon kuudesta harjoituksesta.

Päävalmentaja, pelinjohtaja Sami Lassila kiertää pelaajien parissa jakamassa ohjeita. Hän toteaa tyytyväisenä joukkueen fysiikkatulosten parantuneen. Kasvanut voima näkyy muun muassa kehittyneessä lyöntinopeudessa.

– Lajitreenit meillä on 3-4 kertaa viikossa, fysiikkaa käydään läpi 2-3 kertaa viikossa, Lassila kertaa.

Valmennukseen joukkue on saanut lisää hartioita. Lassilan sekä fysiikka- ja lajiharjoittelusta vastaavan Soile Helisten-Mikkolan lisäksi tiimissä ahkeroivat Turo Lauttamus ja Mika Takalahti. Lauttamus toimii lisäksi toisena pelinjohtajana. Naiset saavat jo talvikaudelle mukaan myös oman fysioterapeutin.

– Laajempi valmennusporukka helpottaa kovasti. Voimme vetää erilaisia treenejä ja jakaa vastuuta. Itsekin saa pidettyä joskus vapaapäivän, Sami Lassila hymyilee.

Uutta on myös se, että joukkue lähtee pääsiäisen seudulla ulkomaanleirille. Suuntana on Espanjan Malaga.

– Naiset saavat viikon ajan kokeilla ammattiurheilijan harjoitusrytmiä, mitä eivät työ- tai kouluasiat häiritse. Luvassa on kymmenen tuntia lajiharjoittelua sekä parit puntti- ja juoksutreenit päivässä.

Samaan aikaan alueella harjoittelevat myös Tampereen supernaiset. Lassilan mukaan mietinnässä on harjoituspelin järjestäminen Manse PP:n kanssa. Pääsiäisenä myös Sotkamo ja Imatra pelaavat ensimmäisen sarjapelinsä aurinkorannikkolla.

Tavoitteena on oppia nopeampaa pelityyliä.

Sami Lassila toimii pelinjohtajana toista vuotta. Viime kauden kokoonpanoon tuli vain pieniä muutoksia, mitä Lassila pitää hyvänä asiana, sillä pelaajat tuntee entistä paremmin.

Joukkueella on selkeä tavoite metsästää ensi kesänä sarjan kärkisijoja. Siihen on päävalmentajan mukaan kaikki mahdollisuudet.

– Kehitämme sisäpeliämme varmemmaksi ja rohkeammaksi. Jos lisäksi ulkopeli on samalla tasolla kuin viime kaudella, meillä on kaikki mahdollisuudet jokaisen ottelun voittamiseen. Kaikki on meistä itsestämme kiinni.

Kovia vastustajia on luvassa tulevallekin pelikaudelle. Lassila listaa pahimmiksi Lapuan, Porin ja Tampereen.

– Kun on seurannut pelaajien siirtomarkkinoita, niin ensi kesän sarja on vieläkin tasaisempi kuin edellinen.

Sami Lassila kokee tärkeänä omien junioreiden hyödyntämisen. Jälkikasvun osalta Kirillä on pullat hyvin uunissa. E-ikäisissä on kolme joukkuetta, D:ssä ja C:ssä molemmissa kaksi. Viime vuonna SM-hopeaa voittanut B-tyttöjen joukkue tuplaantuu.

– B1-joukkueen tytöt ovat kaikki mukana naisten treeneissä. Yksi pelaajista hoitaa B1:n valmennusta. Viime vuonna pelikokoonpanossamme oli kaiken aikaa neljä B-junioria, parhaillaan viisi.

C-junioreissa ja naisten joukkueessa pelaava Tiia Valtanen uskoo kehittyvänsä päävalmentajan opeilla.

– Tavoitteena on oppia nopeampaa pelityyliä.

Sarjajärjestelmän muutosta, missä paikallis- ja valintaottelut jäävät historiaan, Sami Lassila kiittelee. Niin miesten kuin naisten Superpesiksessä pelataan ensi kaudella kaksinkertainen alkusarja. Tämän jälkeen seitsemän parasta joukkuetta pelaa ylempää ja loput alempaa loppusarjaa. Pudotuspelit pelataan vanhaan tapaan kahdeksan joukkueen kesken. Alemman loppusarjan voittaja pääsee mukaan pudotuspeleihin.

Pudotuspelien aikajana lyhenee, sillä puolivälierät pelataan paras kolmesta -järjestelmällä. Välierissä ja finaaleissa toimitaan edelleen paras viidestä -ajatuksella.

Otteluohjelmaan tulee pari peliä lisää.

– Jokaisella pelillä on jatkossa oikeasti iso merkitys. Loppukauden taktikointi jää pois, mikä on hyvä asia.

Naisten Superpesistä pelataan ensi kaudella 11 joukkueella. Yksikään joukkue ei putoa alaspäin, sillä Superpesis pyritään täydentämään 12 joukkueen sarjaksi.

Kempeleen naiset aloittavat pelikauden tammi-helmikuun vaihteessa harjoituspeleillä Kajaania ja Oulua vastaan. 11.2. pidetään Halli-SM:n alkuturnaus Seinäjoella.

Mainos
Rantalakeuden pelit

Pelaa Rantalakeuden digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä