Tulevaisuudessa huolenpito omasta, sekä lähellä olevien ihmisten hyvinvoinnista on entistä tarpeellisempaa. Lapsuudessa omaksuttu terveellinen ja liikunnallinen elämäntapa jatkuu myöhemminkin. Vanhemmat ja varhaiskasvattajat ovat tärkeässä roolissa. Lapsen kannalta mielenkiintoisen harrastuksen pariin ohjaaminen vaikuttaa tutkimusten mukaan myös parempaan koulumenestykseen. Harrastuksesta lapsi saa hyviä kavereita ja onnistumisen kokemuksia. Harrastusmahdollisuuksia kuuluisi olla kaikilla lapsilla lompakon paksuudesta riippumatta.
Eriarvoistumisen torjumiseksi voidaan tehdä paljon myös kotikunnassa esimerkiksi lisäämällä harrastusmahdollisuuksia ja etsivää nuorisotyötä. Etenkin syrjäytymisvaarassa olevat lapset ja nuoret olisi saatava takaisin turvalliseen arkeen. Tähän tarvitaan meidän kaikkien välittämistä ja huolenpitoa.
Työssäoloaikana tulisi kiinnittää huomiota ihmistä fyysisesti ja psyykkisesti hoitaviin asioihin. Mukava harrastus kulttuurin ja liikunnan parissa antaa myös voimia työhön. Eläkkeelle jäädessä liikunta- ja muutkin harrastukset seuraavat hyväksi koettua tapaa.
Ihmisten terveyttä uhkaavat ikääntymiseen liittyvät sairastamiset ja elintapasairaudet. Ylipaino ja liikkumattomuus, sekä niiden myötä lisääntyvä II-tyypin diabetes, sydän- ja verisuonitaudit sekä tuki- ja liikuntaelinsairaudet aiheuttavat suurimmat kustannukset. Ennusteen mukaan vuoteen 2018 mennessä puolelta miljoonalta suomalaiselta on löydetty diabetes. Varhainen tunnistaminen johtaa nopeammin tutkimuksiin ja hoitoa kyetään toteuttamaan oikea-aikaisesti.
Näiden kansanterveyttä kuormittavien sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa tarvitaan ammattitaitoista sosiaali - ja terveydenhuollon henkilöstöä. Näin myös kunta säästää terveydenhuoltomenoissa. Lähipalvelujen pelastaminen on keskustalle tärkeintä.
Suojaavia tekijöitä kartoittaneet tutkimukset ovat tuoneet merkittäviä havaintoja käytäntöön sovellettavaksi. Myönteiset kokemukset ja tapahtumat, säännöllinen liikunta, ystävät, luonnossa liikkuminen, riittävän pitkä uni, terveellinen ruokavalio edistävät terveyttä ja mielenterveyttä sekä hyvinvointia.
Minulle henkilökohtaisesti vapaaehtoistyö vanhusten parissa antaa paljon iloa. Tehdään yhdessä Kempeleestä vireämpi, virikkeellisempi ja entistä parempi paikka asua.