Tyr­ni­smoot­hie

2 kypsää banaania

2 dl appelsiinimehua

3 dl rasvatonta vaniljajogurttia

2 dl tyrnimarjoja

2 rkl hunajaa

1 dl leseitä

Soseuta banaanit, appelsiinimehu, jogurtti, tyrnimarjat ja hunaja sauvasekoittimella tai monitoimikoneessa. Lisää lopuksi leseet ja sekoita hyvin.

Vinkki! Tyrnimarjojen tilalla voit käyttää myös tyrnipyrettä.

Ohje: Piritta Ahon ohjetta mukaillen, Arktiset Aromit ry

Mainos
Rantalakeuden pelit

Pelaa Rantalakeuden digitaalisia pelejä

Aivojumppaa tai rentoa ajanvietettä – tutustu peleihin ja löydä suosikkisi

Aloita pelaaminen
Ilmoita asiavirheestä