TYRNÄVÄ Moniko tietää, että Tyrnävän terveyskeskuksessa on työskennellyt viime vuoden alusta lähtien painonnoston SM-, EM- ja MM-mitalisti? Sekä Suomessa että ulkomailla arvokisamenestystä niittänyt voimanpesä löytyy hammashoitolan puolelta, tarkemmin ottaen suuhygienisti Maisa Alajuuman huoneesta. Toissa viikonloppuna 48-vuotias nainen kävi uusimassa Euroopan mestaruutensa Unkarin Budapestissä pidetyissä kilpailuissa, joissa hän voimaili yhteistuloksekseen 124 kiloa 44–49-vuotiaiden ja alle 75-kiloisten naisten sarjassa. Tempauksessa hän nosti 55 kiloa ja työnnössä 69 kiloa. Näillä lukemilla irtosi kolmas perättäinen Euroopan mestaruus, mutta tulos jäi siitä huolimatta kaihertamaan kultamitalistin mieltä.
– Kisa ei ollut tuloksellisesti sitä mitä toivoin. Päätavoitteenani oli tempauksen Suomen ennätys. Yritin tempauksessa 61 kiloa, mutta nyt se ei onnistunut, kertoo työnnön Suomen ennätystä nimissään pitävä Alajuuma.
Nyt reissun jälkeinen pettymys on hiljalleen kaikonnut ja kultamitali kirkastunut myös voittajan itsensä silmissä.
Alajuuman taival painonnostajanaisten kirkkaimpaan kärkeen on poikkeuksellinen: hän aloitti treenaamisen kypsemmällä iällä ja singahti nopeasti arvokisojen palkintosijoille. Voimailuun hurahtanut nainen toivoo oman esimerkkinsä innostavan kaikkia ylittämään itsensä liikunnan saralla.
– Monesti sanotaan, että aloittaminen on myöhäistä. Ennen itsekin ajattelin niin. Nyt olen huomannut, että onnistumisen iloa voi kokea tässäkin iässä. Tämä piristää ja välillä jopa unohdan ikäni, hän hehkuttaa.
Kaikki alkoi vuonna 2012, kun Alajuuma löysi CrossFitin, jossa painonnosto on mukana yhtenä lajina. Voima alkoi tarttua ja kehitystä tapahtua. Tämän huomasi myös valmentaja Miro Jussila, joka kannusti Alajuumaa osallistumaan vuonna 2015 Rovaniemellä järjestettyihin painonnoston MM-kisoihin.
– Lähdin sinne takki auki ja yllätyshopeaa tuli. Siitä se innostus lähti – kisavietti iski, Alajuuma kiteyttää.
Nykyisin Alajuuma treenaa Miika-Antti Roikon valmennuksessa kuin kuka tahansa ammattiurheilija: salilla hän viihtyy viitenä päivänä viikossa pari–kolme tuntia kerrallaan. Kurinalaisen salitreenin lisäksi säännölliseen ohjelmaan sisältyy keho- ja lihashuoltoa sekä hierontaa. Urheilu haukkaakin työssäkäyvän kolmen lapsen äidin ajasta aimo osan.
– Onneksi mies joustaa ja huolehtii paljon. Se on ollut edellytys minun harrastamiselleni. Oman perheen tuki on todella tärkeää, Alajuuma tuumaa ja lähettää kiitokset kotirintamalle.
Toissa viikonlopun EM-kisojen jälkeen Alajuuma oli aikeissa suunnata katseensa Barcelonan MM-kisoihin. Kisojen ilmoittautuminen kuitenkin suljettiin ennenaikaisesti suuren ilmoittautujamäärän vuoksi, eikä Alajuuma ennättänyt ilmoittautua mukaan. Takaisku on harmillinen, mutta katse on suunnattava eteenpäin siitä huolimatta.
– Nyt tähtäimessä on ensi kesän EM-kisan Rovaniemellä. Lisäksi loppuvuoden tavoitteena on saada tempauksen Suomen ennätys pienemmistä kotimaan kisoista.
Kaukaisempana haaveena siintää Japanin mastersien olympialaiset vuonna 2022.
Alajuuma on tällä hetkellä hyvässä vedossa, mutta hän muistuttaa, ettei kisamenestystä voi pitää koskaan itsestäänselvyytenä.
– Viimeiset pari viikkoa ennen kisoja ovat mekoista vuoristorataa ja stressiä. Lavalla sitten muistaa miksi tätä tekee. Laji on tekninen ja aina voi jotain mennä pieleen. Suoritus on ohi kolmessa sekunnissa, hän selventää.
Painonnosto ja suuhygienistin työ sointuvat Alajuuman mukaan hyvin yhteen. Liikuntaharrastus auttaa jaksamaan staattisessa työssä ja pitää varsinkin niskat hyvässä kunnossa.
– Painonnosto on hyvää vastapainoa työlle. Työ ei ole koskaan joutunut kärsimään harrastukseni takia – päinvastoin. Saan tästä virtaa ja pysyn kunnossa, hän tarkentaa.
Miehiseksi lajiksi mielletty painonnosto on saanut uutta nostetta naisten keskuudessa. Alajuuma iloitsee myös siitä, että veteraaniurheilu on noussut pinnalle ja kilpailuja järjestetään entistä enemmän.
Nykyisin painonnostokisoissa voi nähdä jopa 80-vuotiaita urheilijoita. Alajuuma toivoo voimailun pysyvän hänenkin elämässään aina vanhoille päiville saakka.
