Viime viikolla vietettiin Köykkyrin kuntoportaiden virallisia avajaisia. Kempeleen liikuntapalvelut tarjosivat portaiden huipulla mehua yhtä monelle kävijälle kuin on portaitakin, eli 155:lle. Kaikki mehu meni kaupaksi. Lämpöisenä sunnuntai-iltana liikuntapaikalla ei ollut aivan yhtä suurta ryysistä kuin avajaispäivänä, mutta kuntoilijoita oli kuitenkin jälleen kymmenittäin. Lapset, nuoret ja vanhemmat – kaikki sukkuloivat portaita ylös alas sulassa sovussa.
Leena Mertaniemi oli saapunut Köykkyriin Oulun puolelta miehensä Toivon kanssa.
– Tämä on toinen kerta, kun käyn täällä. Rouva on käynyt jo useamminkin. Tällaisia paikkoja saisi olla enemmänkin, Toivo kommentoi portaiden alapäähän seisahtuessaan.
Pariskunnan mukana portaita kipuamassa oli lapsikatras, joista nuorimmainen oli vasta kolmevuotias. Leenan mukaan pienimmäinenkin kulki joukon jatkona ongelmitta.
Toivo kuvaili porrastreeniä hyväksi liikunnaksi, jolla saa myös tuettua muita urheilulajeja. Portaita voi edetä monella eri tyylillä: kävellen, juosten, luistelutyyliin puolelta toiselle hypäten tai vaikka väliin punertaen.
– Tosi monipuolista ja kokonaisvaltaista treeniä tässä tulee. Maksimisykkeen saa nopeasti. Ja pohkeet saa niin jumiin, ettei voi kolmeen päivään kävellä, Toivo naurahti.
Moni oli lähtenyt hakemaan portaista kunnon hikijumppaa. Joukkoon mahtui kuitenkin niitäkin, jotka etenivät askelmia maltillisemmalla tahdilla. Portaiden välitasanteille asetetuilta ohjetauluilta saa vinkkejä porrasharjoitteluun ja venyttelyyn.